ぷるぷるでびゅ～

昨日は初体験してきました。
ＰＲＵ－ＰＲＵ。

コンビニエクササイズって気になってたけど一人では行きにくい。
何しろやってるのが通りから丸見えだから。
でも会社の人でも通っている人がいて、
当日２度目のＮさんに連れて行ってもらった。


初めての私はお姉さんに一通り説明を聞く。
500円で10分ね。
あ～100円玉しかダメなのか。
最初と最後はレベルを落とすのね。フム。

スタート！






ぷるぷるする～！！









もうね。すっごいです！
お腹がものすごい勢いで中からぷるぷるしてるのがわかる。
足もお尻もめちゃ揺れる～！！
やり方がいろいろあって↓

 


でもこんなにできないです。
レベル８でもう動けないくらい揺れてるんで。（レベル２０まであるらしいｗ


ここ最近腰がめちゃくちゃ痛かったのがこれだけでスッキリ治りました。
ちょっと曲げても痛かったのに、今はなんともない。
めちゃ気に入った＼(^〇^)／


１０分とか言いながら、１０分経ったら後５分追加してくれるし。
即回数券買っちゃいました。
１０回３０００円。お得～(o^-')b 
しかしながら１０月２０日まで。１週間に２～３回は通わないと！
１ヵ月後にはちょっとはスリムになってるかも？！


やった後は足が痒いですｗ